意外と単純！身長で負けてても十分に活躍する事が出来ます！！

初めまして！

Panaです！！

私は中学から
大学生となった今まで

センターとして

守備の要として

バスケを続けて来ました。

その中で！

私が、身につけた
スキル や ノウハウ を
初心者でも出来るくらい
簡単にお教えします！！

今回は
初回ということで

私が今まで歩んで来たバスケ道を
お話させて頂きます！

バスケットボールと出会ったのは
小学4年生のクラブでした。

その時はかなりの運動音痴で
小学生にして体重が60㌔を
軽く超えていました。

それでも、
身長が当時168㌢あったので
遊び程度でしたが
センターのような事をしていました。

肥満体型で小学生にしては身長があったので
活躍は出来ていました。

その後、中学生に上がり
本格的にバスケを始めました。

そこで自分の非力さに気が付きました。

チームの同級生に183㌢が居て、
私の出番は少なくなり、

身長も173㌢で止まってしまった為
あっという間にチームの平均値程になってしまいました。

肥満体型な上に運動音痴だった私は、

3年生になるまでチームの足でまといでした。

それでも、中学生の間は
減量と体力を増やす事に重点を置き
スキルはシュートとリバウンドの
スキルを磨いていました。

それでも結局、
先輩方が引退して自分の代になり
最初の大会でも。

初戦には出れたものの
活躍は出来ず
その後の試合には出して貰えませんでした。

何度も心が折れかけました

それでも、
いつか活躍出来る事を信じて
練習に励みました。

その結果、身長は変わりませんでしたが
練習での模擬試合位ならフルタイムで出れるくらいの
体力は付ける事が出来ました。

リバウンドも
自分と同じ位の身長相手になら
勝てる事が増えて来て

とうとう自分の時代が来たか⁉︎
と本気で思っていました。

そのせいか、

練習で気が緩んでいたわたしは…

足を捻挫してしまいました。

今思い出しても馬鹿だなぁ
と思います。

治るまでの間にも仲間達は
どんどん強くなり
せっかく変われそうだったのに

また元通りになってしまう。

それが怖かった私は、

リハビリとして

足にあまり負担にならない筋トレをし、
座りながらでもボールを持ってイメージトレーニング
をしていました。

その甲斐あってか、
復帰後は上半身のブレが減り
実力は故障前とあまり変わりませんでした。

それでも、
ゴール下の身長の壁は
越えられませんでした。

もう少しで何かを掴めるような
そんな気はありましあが
その鍵が何なのか分かりませんでした。

その”何か“を知る事が出来たのは

中学3年の夏でした。
“それ”は夏休みでの高校生との合同練習で、
センター活躍されている方に教わりました。

その方によると、

「リバウンドで、自分より高い相手と競る時に〇〇を変えれば十分に戦える！！」

“それ”は

“タイミング”です！！

え？それ、基本じゃない？？

そう思った人も多いと思います。

私も、
これを聞いた時には呆気に取られました。

しかし、
技を教えてもらい
これを実践した結果、、、

見事に自分より背が高い当時の一軍センターに競り勝つことが出来ました！！

チームメンバーは
かなり驚いていました。

「この合宿で伸びたな！！」

コーチから言われたこの言葉は
今でも忘れられません。

その後も、
タイミングを意識する事で
センターで競り勝てるようになっていき。

中学生最後の大会では
いつもベンチを温めていた僕が
スタメンとして、
試合に出して貰えるようになりました！！

最後の大会を
最高の思い出にできました！！

この方法は僕だから出来た。

そんな事は全くありません！！

この方法を、チームメンバーに教えた結果
同じくセンターの勝率がかなり上がりました！！

他にも、弟や他校の友達も出来るようになりました！

そして、
大学生になり、
さらに専門的な知識が付く事で

さらに、
分かりやすく効率的な方法を
見つけることが出来ました！！

「身長が足りないから。」
「センスがないから。」

「でも、負けっぱなしは嫌だ！」

そんな、
昔の僕と同じく様な悩みを抱えている方
バスケが好きなのに楽しめない方

そんな皆さんを助けたいです！！

このブログをここまで読んだ方は
本当に悩んでいると思います。

中学で教わり
大学生でさらに磨いた必勝法を紹介します。

センスがある訳ではない僕ができたんです！
皆さんも悩みを解決し
更なるレベアップが出来るはずです！！

その他にも、
悩んでいる事や壁にぶつかっている事は
気兼ねなく相談して下さい！！

リバウンドを制すものは試合を制す！！！