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こんにちは！ Panaです！ 前回紹介した リバウンド法は練習していますか？ まだの人は 今すぐ風船を使って実践しましょう！ pana-basketball.hatenablog.com 今回は センター初心者が一番陥りやすいミス を紹介します その改善法も紹介するので 今までの自分…

こんにちは！ Panaです！ これまで より良いリバウンドをする為の スクリーンアウトの方法を紹介してきました 今回はついに 身長で負けていても リバウンドを勝ち取る方法を紹介します！ これからお教えする事が出来れば 高さが無いからと舐められる事も 諦…

こんにちは！ Panaです！ これまで 自分より身長が高い相手に リバウンドで勝る方法を紹介してきました それだけでも 身長が無くても十分戦えます！ ですが 中には力で押し切ってくる強者がいます。 そこで今回は 力が強い相手でも無力化することが出来る方…

こんにちは！ Panaです！ 前回紹介した姿勢を意識したリバウンドは 出来ていますか？ 今回はさらに成功率をあがてくれるテクニックを伝授していきたいと思います！ そもそも、 リバウンドの 上手い 下手 が何で決まるのか。 皆さんはご存知でしょうか？ 力の…